En Psicoaprendizaxe pongo el foco en comprender a la persona en su conjunto: su historia, su contexto y lo que está viviendo, más allá de cualquier diagnóstico.

Entiendo la terapia como un trabajo en equipo, donde podamos comprender lo que te ocurre y avanzar respetando tus tiempos.

Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), acompañando a personas adultas y adolescentes en distintos momentos de su vida. Las sesiones pueden realizarse de forma presencial o también online si lo necesitas.

Te ofrezco un espacio cercano, empático y libre de juicios, donde puedas expresarte con tranquilidad y empezar a relacionarte de otra manera con tus pensamientos, emociones y experiencias.

Porque a veces necesitamos “reaprender” la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, será un placer acompañarte en el proceso.